Una dieta equilibrada para los adolescentes

Si durante la niñez la alimentación ha sido uno de las cuestiones que más ha preocupado a los padres, en la adolescencia parece que tendemos a bajar la guardia. No es fácil obligar a un muchacho a comer de todo, pero no podemos descuidar la alimentación de nuestros hijos, sobre todo en este periodo esencial de sus vidas.

La alimentación es tan importante que puede condicionar el estado de salud y el desarrollo del adolescente. Una dieta adecuada puede ser esencial para ...    [+]

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