Aprende a relajarte con ejercicios precisos

¿Estás embarada y te duele la espalda? Aquí te damos una serie de ejercicios que te ayudarán a relajar esas zonas problemáticas que soportan el peso del niño. También te acercamos al día del parto con unos ejercicios perfectos para empujar.

Estos ejercicios deben realizarse diariamente para conseguir una buena preparación. Antes de emprenderlos busca siempre la dirección y control de un ...    [+]

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Cursos de preparación al parto

Aunque es España es habitual realizar esto cursos a partir del sexto mes, es necesario que tu pareja y tú os informeis de todos ...  [+]

La respiración importante en el embarazo y en el parto

Saber respirar contribuye a liberar tensión y crear un estado de relajación adecuado, además la oxigenación mejora el estado de la ...  [+]

Cerca del 90% de los partos se hacen con algún tipo de anestesia

Cerca del 90% de los partos en España se realizan con algún tipo de anestesia, lo que supone una revolución en la forma de dar a luz, según el jefe de ...  [+]

Prepárate para el día del parto

Los cursos de preparación a la maternidad son indispensables para la mayoría de las madres. Dirigidos por matronas y médicos, en ...  [+]